हमें अपने शरीर के सभी अंगो की सफाई करनी चाहिए
क्योंकि कई बार शरीर के कुछ अंगों की उचित सफाई नहीं होने से उनमे संक्रमण होने की
संभावना बनने लगती है | इसलिए हमें अपने शरीर के अंगों को सही ढंग से साफ करके
स्वयं को बिमारियों से बचाना चाहिए |
महिलाओं को भी अपने जघन क्षेत्र (pubic regions) की देखरेख और उचित सफाई करना बहुत पसंद होता
है | इसलिए कुछ महिलाएं अपने पैरों से लेकर आस पास के क्षेत्र से सभी बाल या कुछ
जगह के बाल साफ करके रखती है | इसी तरह महिलाएं योनी के बालों को साफ करने के लिए
भी तरह तरह के उपायों का प्रयोग करती है जिनमे शेविंग (shaving), डेपिलेटरी क्रीम (depilatory cream ), और वैक्सिंग (waxing) शामिल है |
आज हम आपको बताने जा रहे है कि महिलाएं अपनी
योनी के बालों को कैसे साफ कर सकती है और इसके लिए कौन से उपाय बढ़िया रहते है |
आइये जानते है इस विषय से सम्बंधित कुछ खास जानकारी जो इस प्रकार है :
वैक्सिंग का प्रयोग करके :
इसके लिए आपको एक एस्थेटेशियन (esthetician) से से सलाह जरुर लेनी चाहिए क्योंकि इस
प्रक्रिया में बहुत दर्द होता है | अगर आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील है या आपको
वैक्सिंग की विधि के बारे में चिंता होती है तो आपको एक बार जरुर सोच लेना चाहिए |
पहली बार वैक्स करने के दो सप्ताह बाद दोबारा
वैक्सिंग करके योनी के बालों को साफ किया जा सकता है | वैक्स करने से 24 घंटे पहले
या 48 घंटे पहले त्वचा को एक्सफोलिएट कर लेना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा की मृत
कोशिकाओं को हटाया जा सकता है |
आपको वैक्सिंग करने के लिए ब्राज़िलीयन वैक्स
या जघन क्षेत्र की वैक्सिंग के लिए बने हुए वैक्स किट को ही लेना चाहिए क्योंकि
इसमें कपड़े की स्ट्रिप, वैक्स और सूदिंग क्रीम (soothing cream) या एस्ट्रिनजेंट जैल (astringent gel) साथ ही
पैक होते है |
वैक्सिंग करते समय बहुत दर्द होता है इसलिए
पहले ही दर्द से बचने के लिए दर्द निवारक दवा जैसे एडविल (Advil) का सेवन कर लेना चाहिए | इससे वैक्सिंग करते
समय आपको ज्यादा दर्द अनुभव नहीं होता है | वैक्सिंग करने के बाद योनी के आस पास
थोड़ी सूजन और लालिमा आने लगती है |
अगर बालों की लम्बाई ज्यादा हो तो मैनीक्योर
वाली कैंची (manicure
scissors) का प्रयोग करके योनी के पास के बालों
को ट्रिम कर लेना चाहिए | अगर बालों की लम्बाई 1/4 inch (0.6cm) या
इससे ज्यादा हो तो ट्रिम करना जरूरी हो जाता है |
वैक्सिंग करने से पहले गुनगुने पानी से नहायें
और साथ ही योनी के आस पास के भाग या वैक्स करने वाले भाग को गर्म पानी में कपड़ा
भिगोकर उस स्थान को भिगोयें | इसके अलावा साबुन का प्रयोग करके भी योनी के आस पास
के हिस्से को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए |
वैक्स करने से पहले स्ट्रिप को सही शेप में
काटकर रख देना चाहिए ताकि जगह के अनुसार उचित स्ट्रिप का इस्तेमाल करने में आसानी
हो सकें |
बालों को स्ट्रिप पर अच्छी तरह चिपकाने के लिए
योनी के पास बालों पर थोड़ा पाउडर लगा लें ताकि वैक्स करने में कोई परेशानी ना हो |
वैक्स को गर्म करके भी इस्तेमाल किया जा सकता
है | इसे नियमानुसार गर्म करके एक मिनट ठंडा करके इस्तेमाल किया जा सकता है |
वैक्स करने के लिए आपको दीवार से पीठ लगाकर एक
पैर को सामने की तरफ फैलाना है तथा दूसरे को अन्दर की तरफ मोड़ना है साथ ही अपने
सामने एक शीशा भी रख लें ताकि आपको वैक्स की गयी जगह साफ साफ दिखाई दे सकें |
जिस जगह पर बाल ज्यादा हो वहां पर वैक्स की
मोटी परत का प्रयोग करना चाहिए तथा जघन क्षेत्र के ऊपर की हिस्से से शुरुआत करते
हुए नीचे की तरफ वैक्सिंग करते हुए बालों की सफाई करना चाहिए |
जहाँ पर वैक्स लगायी हुई होती है उस जगह पर
कपड़े की स्ट्रिप को दबाये रखना चाहिए | स्ट्रिप को कोने से पकड़ कर खींचे |
वैक्सिंग करते समय ज्यादा दर्द होने की
सम्भावना हो सकती है अगर आपको ज्यादा जगह के बालों को वैक्स करके साफ करना है तो आप
एंडोर्फीन (endorphin)
या नंबिंग सेंसशन (numbing sensation) का प्रयोग कर सकती है | इस उपाय को जब तक
दोहराया जा सकता है जब तक योनी के बाल ना निकलें |
वैक्स के बाद बचे हुए बालों को साफ करने के लिए
ट्वीजर (tweezer) का इस्तेमाल करना चाहिए | यह क्रीम वैक्सिंग
किट के साथ ही आती है इसका प्रयोग करके बचे हुए बालों को भी आसानी से साफ करने में
मदद ली जा सकती है | जहाँ जहाँ से बाल वैक्स किये गए है उस जगह को एक्सफोलिएट करना
चाहिए ताकि दो या तीन सप्ताह तक बालों को बढ़ने से रोका जा सकें |
हेयर remover क्रीम का प्रयोग करके :
इसके लिए ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए जो
विशेष रूप से जघन क्षेत्र के बालों को साफ करने के लिए प्रयोग की जाती है | कई बार
कुछ क्रीम्स के इस्तेमाल से गुप्तांगों में इन्फेक्शन होने लगता है साथ ही ऐसी
क्रीम्स का इस्तेमाल करने पर जलन व अन्य समस्याएँ भी होने की संभावना भी बन सकती
हा | इसलिए हमेशा उपयुक्त क्रीम का प्रयोग करके लाभ लेना चाहिए |
क्रीम को अपने गुप्तांग में बिकनी के बाहर के
क्षेत्र पर लगाकर जांच करें कि इससे आपकी त्वचा को कोई बुरा प्रभाव तो नहीं है |
अगर आपको इससे कोई समस्या नहीं है इसके बारे में जानने के लिए आप एक दिन बाद उस
क्षेत्र को देखकर पता लगा सकते है | अगर कुछ नहीं होता है तो आप इसको इस्तेमाल में
ला सकते है |
क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले नहाकर बालों को
अच्छी तरह से गीला कर लेना चाहिए क्योंकि क्रीम से गीले बालों को जल्दी हटाया जा
सकता है |
बाल साफ करने वाली क्रीम का इस्तेमाल करने के
लिए रबर के स्पेचुला (spatula) का प्रयोग किया जा सकता है | क्रीम को
जघन क्षेत्र के बाहर की और जहाँ जहाँ से बालों को साफ करना है, लगा लें | दस या 15
मिनट क्रीम को लगाने के बाद ऐसे ही रहने दें |
इसके बाद साफ कपड़े या रुई की मदद से बालों को
साफ करते चले जाये और जब तक सारे बाल साफ नहीं हो जाये इस विधि को दोहराते रहें |
जघन क्षेत्र से बाल साफ करने के 24 से
48 घंटे बाद तक उस जगह को धोने के लिए कोई भी क्रीम, सनस्क्रीन
या कोई अन्य केमिकल नहीं लगाना चाहिए | इसके बाद जो बाल बच जाए उन्हें ट्वीजर का
प्रयोग करके साफ कर लें |
शेविंग करके :
शेविंग करके भी बालों को साफ करने में काफी मदद
ली जा सकती है |
बालों की लम्बाई ज्यादा होने पर पहले इन्हें
कैंची से काटकर लगभग 1/4 inch (0.6cm) या
इससे कम कर लें ताकि रेजर का इस्तेमाल करते समय कोई परेशानी ना हो |
इसके लिए नए रेजर का प्रयोग करना चाहिए साथ ही
इसमें एक से ज्यादा ब्लेड इस्तेमाल करने की सुविधा भी होनी चाहिए | पहले एक ब्लेड
से बालों को साफ करके दूसरे ब्लेड का प्रयोग किया जा सकता है |
बालों की शेविंग करने से पहले जघन क्षेत्र की
उचित रूप से सफाई करने के लिए नहा लेना चाहिए तथा गर्म कपडे से उस स्थान को भी साफ
करना चाहिए जहाँ से बालों को साफ करना होता है |
योनी के पास क्रीम या शेविंग जैल का प्रयोग
नहीं करना चाहिए बल्कि इसका इस्तेमाल जघन स्थान पर ही करना चाहिए |
शेविंग करने के लिए आपको बाथरूम में टब के पास खड़े
होकर एक पैर को आगे करके थोड़ा झुकने की अवस्था में बैठकर शेविंग की जा सकती है |
जिनको हाथ से शेविंग नहीं करनी आती है उन्हें योनी की खाल को आगे खीचकर शेविंग
करनी पड़ती है |
योनी के ऊपर या नजदीक रेजर को नहीं चलाना चाहिए
बल्कि केवल साइड में ही रखना चाहिए | शेविंग करते हुए अपने पास एक कटोरे में पानी
भरकर रखें और उसमे रेजर को डुबाना चाहिए ताकि उसमे फंसे हुए बाल बाहर निकल जायें |
बाल साफ करने के बाद गुनगुने पानी काप्रयोग
करके उस हिस्से को धोना चाहिए |
उपयुक्त सलाह :
ऊपर दिए गए तरीकों के अलावा आप एलेक्ट्रोलिसिस
(electrolysis) करके भी योनी के बालों को साफ कर सकते है | इस
विधि का प्रयोग कई सैलून, स्पा, या
डर्मेटोलोजिस्ट (dermatologists) करते है | इस विधि में नए बालों को आने से
रोकने के लिए आपके हेयर फॉलिकल (hair follicle) को झटका (shock) देकर उपाय किया जाता है | जब आप किसी एलेक्ट्रोलिसिस
से सलाह लेते है तो आपको सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वो बिज़नस उपयोग करने से पहले
सारे टूल्स (tools)
को स्टेरेलाइज (sterilizes) करता है।
ध्यान रखें :
पीरियड्स के दौरान जगह क्षेत्र की शेविंग या
वैक्सिंग नहीं करना चाहिए क्योंकि उस समय यह जगह बहुत ज्यादा संवेदनशील अवस्था में
रहती है |
आवश्यक चीजें जो आपको ऊपर दिए गए उपायों के लिए
जरूरी होती है :
मैनीक्योर वाली कैंची, नई रेज़र, कुनकुना पानी,
शेविंग जैल, एक्सोफोलिएटिंग स्क्रब, हेयर रिमूवर क्रीम, रबर का छोटा स्पेचुला, धोने
के लिए कपड़ा, टाइमर ब्रूफ़ेन (Ibuprofen), सौम्य साबुन, कैंची
और वैक्सिंग किट आदि |
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