चलते हुए इनायत लाना महिलाओं की एक खास अदा
होती है | इनकी चलने की अदा पर ही लाखों दिल लुट जाते है | जब महिलाएं चलती है तो
उनके चलने के अंदाज पर लाखों आहें निकलती है | अगर महिलाओं की चाल में ही मस्ती ना
हो तो फिर कोई मजा नहीं है | इसलिए उन्हें अपने चलने के अंदाज में इनायत लानी
चाहिए |
आज हम आपको बताने जा रहे है कि कैसे महिलाओं की
चाल में इनायत आती है | आइये जानते है इस विषय से सम्बंधित कुछ खास जानकारी जो
आपके सामने इस प्रकार से है :
इनायत से चलने के लिए जरूरी :
पहले अपने घर के आस पास किसी खाली जगह पर इस
तरह से चलने का अभ्यास करना चाहिए ताकि इस चक्कर में आप कही किसी चीज से भिड़ ना
जाएं |
चलते समय आपकी गलती सामान्य रूप से होने चाहिए
ना तो ज्यादा तेज और ना ही ज्यादा धीमी होनी चाहिए |
चाल में इनायत लाने के लिए सिर पर कोई किताब या
चकोर वस्तु रख लें और इस पर नियंत्रण रखें | इस दौरान आपके शारीरिक हाव भाव भी चाल
के अनुसार होने चाहिए | किताब को सिर पर रखकर बैलेंस बनाकर चलने से आपकी चाल में
सुधार आने लगता है |
चलते समय अंगूठे पर ज्यादा जोर नहीं देना चाहिए
मतलब अंगूठे को आगे निकलकर पैर की पिछले हिस्से का ज्यादा इस्तेमाल करें |
कंधो को सामान्य ऊंचाई पर रखते हुए सर को ऊपर
उठाकर चलें |
कदमों का आकार सामान्य होना चाहिए |
चलते समय सिर को आगे की तरफ ना जाने दें |
चलते समय कूल्हों को ज्यादा स्विंग नहीं करना
चाहिये |
आवश्यक सुझाव :
इस उपाय को प्रयोग में लाने के लिए आरामदायक
जूतों का इस्तेमाल करना चाहिए | जूतों के फीतों को कसकर बांध लेना चाहिए |
ऊपर दिए गए उपायों से महिलाएं अपनी चाल में
इनायत ला सकती है और अपनी खूबसूरती में एक गहना और जोड़ सकती है | जिसके कारण समाज
में उनकी सुन्दरता के दीवानों की संख्या में बढ़ोतरी होने लगेगी |
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