मुंह धोते समय रखे सावधानी नहीं तो हो जाएगी जवानी में बूढों जैसी त्वचा |

चेहरे की त्वचा को सुन्दर बनाने और गंदगी के प्रभाव से बचाने के मुंह को हमेशा धोना चाहिए | लेकिन हमें अच्छी तरह से मुंह धोने का सही तरीका भी मालूम होना चाहिए नहीं तो चेहरे की त्वचा खराब भी हो सकती है और हमारी त्वचा जवानी में ही 70 साल के बूढ़े जैसी होने लगेगी |

चेहरे को धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपकी त्वचा खराब होने के चांस बढ़ जाते है और फिर आपकी त्वचा बूढ़ी होने लगती है | क्योंकि गर्म पानी के प्रभाव से त्वचा पर झुर्रियां पड़ने की समस्या होने लगती है | इसलिए अपने चेहरे को बुरे प्रभावों से बचाने और त्वचा को सुन्दर बनाने के लिए हमेशा गुनगुने या ठन्डे पानी का प्रयोग करके ही चेहरा धोना चाहिए |

एक बात को हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि रात को सोने से पहले हमेशा इसे धोना चाहिए क्योंकि दिनभर आपके चेहरे पर धूल मिटटी के कण जम जाते है | चेहरे पर इनके जमने से त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते है | इससे त्वचा को उचित हवा नहीं मिल पाती जिसके कारण उसमे सूखापन आने लगता है | इन्ही कारणों से त्वचा में जवानी के समय भी बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते है |

साबुन से चेहरा धोने से भी आपको नुकसान हो सकता है क्योंकि इससे त्वचा सख्त होने लगती है | इसीलिए चेहरे की त्वचा हर समय मुरझाई हुई सी रहती है | साबुन से चेहरे धोने की बजाय आप अपनी त्वचा के अनुसार अच्छे फेसवाश का प्रयोग करके लाभ ले सकते है | सबसे पहले आपको अपनी त्वचा की जाँच कर लेनी चाहिए कि त्वचा सुखी है या तैलीय या साधारण है | इसका पता लगाने के बाद ही आप उसी तरह के फेस वाश का प्रयोग कर सकते है | चेहरे की त्वचा में चमक और निखार लाने के लिए चेहरा धोने के बाद मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहिए |

कभी भी चेहरे की मालिश करते समय हाथों को नीचे की तरफ करके मालिश ना करें | ऐसा करने से चेहरे की त्वचा नीचे की तरफ लटकने लगती है | इसलिए कभी भी ऐसा नहीं करना चाहिए | इसकी बजाय आप चेहरे पर किसी तेल या क्रीम का इस्तेमाल करते समय हाथों को ऊपर की तरफ खींच कर मालिश कर सकते है | इस ऊपर से आप अपने चेहरे की त्वचा को बेहद खूबसूरत बना सकते है |

चेहरे को धोने के बाद कभी भी तौलिये से ज्यादा जोर से नहीं रगड़ना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा को हानि हो सकती है | जोर से रगड़ने की बजाय आप हल्के हाथों से बिलकुल आराम से चेहरे को पोंछे | चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक और नर्म होती है जिस पर रगड़ लगने से उसे नुकसान होने लगता है | इसलिए त्वचा को इस तरह के किसी नुकसान से बचाने के लिए कभी भी तौलिये से जोर नहीं देना चाहिए |

त्वचा को अधिक सुन्दर बनाने के लिए सप्ताह में एक बार स्क्रब का प्रयोग करना चाहिए | इससे लड़कियों को ही नहीं बल्कि लड़कों को भी बहुत फायदा हो सकता है | स्क्रब का प्रयोग करने से चेहरे के पुराने सेल्स को आसानी से हटाया जा सकता है और चेहरे की रंगत में भी सुधार होने लगता है | इस उपाय को एक महीने तक नियमित रूप से करने से आपकी त्वचा निखारने और चमकाने लगेगी |

चेहरे को धोते समय हमें कुछ बातों का ध्यान हमेशा रखना चाहिए तभी आपको इसका भरपूर लाभ मिलेगा अन्यथा आपको नुकसान भी होने की सम्भावना भी बन सकती है | इसलिए मुंह धोते समय हमेशा ऊपर दिए गए उपायों को ध्यान में रखें ताकि आपका चेहरा हमेशा सुन्दर और जवान बना रहें |