वर्किंग कपल कैसे बढ़ाये कामोत्तेजना | working couples kaise badhaye kamottejna \

मनुष्य को अपने जीवन में अनेको रिश्ते बनाने और निभाने पड़ते है जिनमे पति पत्नी का रिश्ता बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है| हर रिश्ते में भावनाएं, इच्छाएं और उम्मीदें होती है लेकिन शादीशुदा जिंदगी में सबसे ज्यादा महत्व होता है अन्तरंग संबंधो का| इनके बिना पति पत्नी के रिश्ते में दरार आने लगती है| वर्तमान समय में कामकाजी दंपति अपने काम और नौकरी को लेकर इतने गंभीर रहते है कि उन्हें अन्तरंग संबंधो के बारे में सोचने तक की फुर्सत ही नहीं रहती| बहुत पहले डबल इनकम नो किड्स का प्रचलन था और वर्तमान समय में डबल इनकम नो सेक्स का प्रचलन है|

मल्टीनेशनल कम्पनी में काम करने वाले दंपती इस बारे में कुछ ख़ास बाते बताते है कि उनके घर से निकलने के समय सुबह 9 बजे है और रात को घर लौटने का समय 9 से 10 के बीच है| उनके अनुसार शाम को घर लौटने के बाद खाना खाने के बाद आपस में बातचीत का मन भी नही करता संबंध बनाने का तो सवाल ही नहीं उठता| दिन भर ऑफिस में काम काज के बाद इतनी थकान हो जाती है इसलिए सबसे पहले तो उन्हें अपनी नौकरी सुरक्षित रखनी होती है जिसके लिए उन्हें अच्छा आउटपुट देना पड़ता है| अगर कोई ऐसा करने में सक्षम नहीं हो पाता है तो उसकी जॉब कभी भी जा सकती है इसको लेकर हमेशा मन में तनाव रहता है| उनकी शादी को दो से तीन साल होने के बाद भी उन्हें ढंग से शारीरिक सम्बन्ध बनाने तक का भी समय नहीं रहता है|

इतने व्यस्त जीवन में उन्हें संबंध बनाये कई कई सप्ताह बीत जाते है और ऐसा लगता है कि अब तो उनके अन्दर भी सम्बन्ध बनाने की इच्छा भी खत्म सी हो गयी है| इसलिए वर्किंग कपल्स की ऐसी जीवन शैली का असर उनके अन्तरंग संबंधो पर पड़ने लगता है| इसी कारण साथ लेते हुए साथ को देखने की बजाय ज्यादातर कपल्स पोर्न साइट्स को या फेसबुक का सहारा लेकर अपनी संबंध बनाने की इच्छा को संतुष्ट करने लगते है| अन्तरंग संबंधो के कारण ही तो पति पत्नी का रिश्ता मजबूत बनता है| एक विशेषज्ञ के अनुसार उनके क्लीनिक पर ऐसे दम्पतियों की भीड़ रहती है जिनकी व्यस्त जिंदगी के कारण उनमे सम्बन्ध बनाने की इच्छा खत्म होती जा रही है|

ऐसा होने के कारण बहुत सारे है लेकिन इनमे से प्रमुख कारण अधिक से अधिक ऑफिस का काम और उसके प्रति तनाव होना है| आज हम आपके सामने उन तथ्यों को पेश करते है जिनके कारण कपल्स में संबंधो के प्रति इच्छा खत्म होती जा रही है| आइये जानते है उनमे से कुछ खास वजह जो इस प्रकार है |

आत्मसम्मान (ईगो) होना :

वर्तमान समय में शादीशुदा कपल्स में काम रूचि कम होने की वजह आत्मसम्मान की भावना होना भी है क्योंकि कुछ समय पहले कमाने वाला पति पत्नी को कुछ भी कहकर डांट देता और पत्नी सुन लेती थी| लेकिन अब दोनों कामकाजी होने के कारण उनके ईगो के बीच में आ जाने से उनके रिश्तो में एक दीवार से बनने लगती है| इसलिए दोनों अपने ईगो को हर्ट नहीं होने देना चाहते जिसके कारण मन और शरीर की जरूरते कम होने लगी और संबंधो के प्रति रूचि भी कम होने लगी है|

ज्यादा पैसा कमाने की सोच होने के कारण :

वर्तमान समय में युवा वर्ग की सोच ऐसी हो गयी है कि जब तक जवानी है ज्यादा से ज्यादा पैसा कमा लें| इसी धुन में लगे रहने के कारण उनकी जवानी कब बीत जाती है और इसका असर उनकी शादीशुदा जिंदगी पर भी पड़ता है| इस समय सभी दंपतियों की ऐसी सोच बन चुकी है कि उनके पास सभी तरह की सुख सुविधाएँ, गाड़ी, बंगला और ऐश करने के लिए ढेर सारा पैसा हो| अपनी इन इच्छाओं को पूरा करते करते उनमे सम्बन्ध बनाने के प्रति इच्छा कम या खत्म होने लगती है|

तनावग्रस्त होना :

ज्यादातर कपल्स जो बड़ी बड़ी कंपनियों में काम करते है उन्हें रोजाना एक निश्चित लक्ष्य को हासिल करना है| इसी लक्ष्य पर उनकी नौकरी सुरक्षित रहती है| इसलिए अपनी नौकरी को बचाने के लिए उनके रोजाना तनाव की स्थिति से गुजरना पड़ता है| अत्यधिक तनाव होने के कारण मनुष्य शारीरिक और मानसिक रूप से शिथिल पड़ने लगता है जिसका असर उनके संबंधो पर भी पड़ने लगता है| इसी के कारण पत्नी पत्नी के संबंधो में दूरी होने लगती है तथा कामोत्तेजना खत्म हो जाती है|

स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होने पर :

प्राचीन समय में जो बीमारियाँ बुजुर्गो में देखने को मिलती थी वे बीमारियाँ आज के युवा वर्ग में ज्यादा से ज्यादा देखने को मिलती है| आज का युवा वर्ग रक्तचाप, डायबिटीज, वैस्क्यूलर रोग, डिप्रैशन, मोटापा, थायराइड, हारमोन में असंतुलन आदि बिमारियों की चपेट में है| इनकी चपेट में आने से पति पत्नी के संबंधो में भी दूरी बनने लगती है|

खानपान में बदलाव होने पर :

ज्यादा समय तक घर से बाहर रहने पर बाहर का खाना खाने से संबंधो के प्रति इच्छा कम होने लगती है| कभी कभी घर से बाहर जाने पर जंक फूड का सेवन किया जाता है जिससे शरीर को बीमारी होने की सम्भावना रहती है जिसका असर हमारी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है|

ऊपर दिए गए कारणों से वर्तमान समय में दम्पतियों में कामोत्तेजना घटती जा रही है| इसलिए संबंधो को मधुर बनाने और कामोत्तेजना में वृद्धि करने के लिए कुछ बातों को अपना कर लाभ उठाया जा सकता है| इनमे कुछ खास बातें इस प्रकार है :

समय निकालकर दोनों साथ में वक्त बिताये :

सप्ताह में एक या दो दिन कुछ समय निकालकर कपल्स को साथ रहना चाहिए और अपनी लाइफ के बारे में बातचीत करनी चाहिए| अगर उन्हें अपनी शादीशुदा जिंदगी में संबंधो को बेहतर बनाना है तो ऐसा करना बहुत जरूरी हो जाता है| जिस तरह व्यक्ति को जीने के लिए खाना पीना जरूरी होता है उसी तरह जीवन में खुश रहने के लिए सम्बन्ध भी जरूरी होते है| बिना एक दूसरे के साथ समय बिताये यह बिलकुल भी संभव नहीं हो सकता| शादीशुदा जिंदगी को सफल बनाये रखने के लिए कामोत्तेजना को जीवित रखना बहुत जरूरी है|

अपने पार्टनर पर विश्वास रखे :

किसी भी रिश्ते की नीव भरोसे पर टिकी हुई होती है इसलिए अपनी मैरिड लाइफ को सफल बनाए रखने के लिए अपने पार्टनर पर भरोसा रखना चाहिए| कोई भी फैसला लेने से पहले अपने साथी से बात करनी चाहिए तथा उसे भी ऐसा विश्वास दिलाना चाहिए कि आप हमेशा उसे साथ लेकर चल रहे है ताकि आपके बीच कभी दूरियां ना हो|

सम्मान दें :

शादीशुदा कपल्स को हमेशा एक दूसरे को सम्मान देना चाहिए| अगर आप एक दूसरे को रिस्पेक्ट नहीं दे पाओगे तो उनसे प्यार कैसे करोगे| इसलिए संबंधो को मधुर बनाये रखने के लिए सम्मान जरूरी होता है|

अहंकार में ना रहे :

कभी भी अपने ईगो को कायम रखने के लिए जिद न करे और ना ही अपने साथी को किसी बात से ठेस पहुचाएं| स्वाभिमान और अहंकार में बहुत ज्यादा अंतर होता है| इसलिए कभी भी अपने ईगो को लेकर लेकर अपने साथी पर किसी बात का कोई आरोप ना लगाये| चुप रहना या अपनी गलती मान लेने से कोई छोटा बड़ा नहीं होता बल्कि एक दूसरे के प्रति प्यार बढ़ जाता है जो आपके संबंधो के लिए बहुत आवश्यक है|

ऑफिस में रहकर भी आपस में बात करे :

काम के दौरान दिन में चाहे केवल पांच मिनट का ही समय मिले पति पत्नी को आपस में बात करते रहना चाहिए| प्यार को बढ़ाने के लिए दोनों की सोच एक जैसी होनी चाहिए क्योंकि एक तरफ से प्यार को बनाये रखना थोडा मुश्किल होने लगता है| दिन में रिलैक्स होकर आपस में बात करने से ही सम्बन्ध बनाने के विचार बनने लगते है इसलिए दिन में बातचीत करके शाम का प्रोग्राम तय कर लेना चाहिए ताकि बिस्तर में होने पर आपके बीच दूरियां ना रहे|

खुद को रिचार्ज रखें :

सप्ताह में छुट्टी के दिन कोई ऑफिसियल काम ना करके ऐसी गतिविधि करे कि आपका सप्ताह भर का तनाव दूर हो जाये| महीने भर में एक दो बार सम्बन्ध बनाने की बजाय साप्ताहिक हनीमून के बारे में सोचना चाहिए| इससे आपके मन को रिलैक्स महसूस होने के साथ साथ आपको अन्दर ही अन्दर खुशी अनुभव होने लगेगी| इसके अलावा मूड को फ्रेश करने के लिए आस पास कही बाहर घुमने जाना चाहिए या फिर कोई मूवी देखकर डिनर करना चाहिए|

इसके अलावा आप अन्य उपायों द्वारा भी अपने संबंधो को प्रगाढ़ बना सकते है| इसके लिए आप किसी मैरिज काउंसलर से सलाह मशविरा करके मदद ले सकते है| अगर आपके बीच कोई अनबन चल रही है तो आमने सामने बैठकर मैरिटल थेरैपी के द्वारा आपकी समस्याओं को सुनकर उनका समाधान आपको बताया जाता है| 

वर्तमान समय का सबसे कड़वा सच यही है कि आज के समय दम्पति पैसे की दौड़ में अंधे होकर अपनी कामोत्तेजना को खत्म कर रहे है उनके पास सम्बन्ध बनाने तक का समय नहीं है| अगर वे शारीरिक रूप से खुश नहीं रह सकते तो इस पैसे या ऐशो-आराम का क्या करेंगे| लाइफ इन द फास्ट लेन’  नामक रिपोर्ट में एक सर्वे के अनुसार वर्तमान समय में बदलते हुए लाइफस्टाइल ने लोगो की जरूरतों को भी बदल दिया है जिसके कारण उनके अन्तरंग संबंधो में कमी आने लगी है| लगभग 62 प्रतिशत व्यक्ति ऐसे पाए गए है जिनकी कामोत्तेजना बिलकुल खत्म हो गयी है| लगभग 10 में से 6 लोग साप्ताहिक छुट्टी में अपने साथी से दूर ही रहते है|

इसलिए कही आप भी पैसे और काम के चक्कर में पड़कर अपनी शादीशुदा जिंदगी को बर्बाद ना कर लें| आपको अपने पार्टनर के साथ पूरा समय बिताकर अपने अन्तरंग संबंध बनाने की इच्छा को बनाये रखना चाहिए ताकि आपको धन दौलत के साथ साथ शारीरिक रूप से भी खुशी मिलती रहे| उम्मीद है कि आपको दी गयी जानकारी पसंद आएगी|